どつぼ&0804小鉢隊。

今週は旦那が休みなので仕事をする気はなかったのだが、このくらいならいいだろうと思って引き受けた仕事がとんでもなくて、毎日、泣きながらちょっとずつ片づけております(1時間に200~300ワードのペース…わかるひとにはわかってもらえる…はず)。いや~ゆるい納期の裏にはこんなカラクリがあったのか、てな感じです。がんばるよ。

さて、今日は金曜日。ジムの日でしたので、てきとーに小鉢隊を整えてからヨガのクラスに出てきました。よって、写真を撮る暇はなし。まあ、ラインナップはいつもとほとんど変わりありませんでしたが。

枝豆、トウモロコシ、グリーンサラダはいつものとおり。そのほかに無限ピーマン(ご存知ない方はぐぐってね)、切り昆布の煮物(上の写真)、空心菜と豚肉の炒め物、ゴーヤのベーコン巻き。切り昆布は生食用だったんですが、賞味期限を数日過ぎてしまいましたので、豚肉、こんにゃく、油揚げとともに炒め煮にしました(味付けは砂糖、みりん、しょうゆ)。乾燥切り昆布でもだいじょぶですが、切り昆布の方が歯触りはよいです。体にいいはずですので、お試しくださいw
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動物病院&0731小鉢隊。

旦那が今日から夏休みということで、まずは運転手を依頼。♯2を動物病院に連れてってもらった。結論としては快癒しててめでたしめでたし。でも、年齢が年齢なので、9月になったらもう一回、今度は尿検査と血液検査ということに相成りました。どうぶつ保険に入っててよかったわん。年取ると保険は入れませんから、早めに入った方がいいですよ。♯2はほんと、しょっちゅう病院に行きますが、♯1は保険には入っているけれど、使ったことありません。やっぱり、ミックスは丈夫です。ご参考まで。

それでは今日の小鉢隊。特に珍しいものはありません。
 

んで、これにチャプチェを合わせるつもりで、野菜を切っておいたのですが…

 
旦那が自治会のミーティングで夕飯にと、お弁当(お赤飯のおにぎり、鮭のおにぎり、沢庵、唐揚げ…つまり、メインは炭水化物)をもらってきてしまったので、そちらをいただきまして、チャプチェは明日にスライド登板となりました。夕食に炭水化物は食べないことにしていますが、もったいないですからねぇ…そういうこともありますです。

♯2まとめ&0729小鉢隊。

13日:通院 → 5日間お薬飲み終わってから1~2週間して薬の効き目が切れた頃に検査ね。
18日:お薬終わり
29日(今日):11日経ちました。そろそろいいね。

というわけで、来週のどこかで♯2を検査に連れていきます。ここでも書きましたが、検体の採集が大変です。半日かかる (^ω^;)。幸い、来週は旦那が夏休みで家にいるので運転手はおります。事前に病院に連絡して相談しておこうっと。

というわけで、久々の小鉢隊。
いつもの枝豆とトウモロコシ(電子レンジで蒸しただけ)、グリーンサラダ(切っただけ)に加えまして、

ゴーヤと夏野菜(ナス、玉ねぎ、ニンジン)のみそ炒め。実家では油味噌と呼んでいるものです。豚肉を入れるのはどうかなと思ったので、こんにゃくにしました。意外に合うんですよ、こんにゃく。

レタスの外葉のサラダ。レタスの外側の堅いはっぱを小さくちぎって塩もみして…っていつも書いてましたね。今回はそのほか、ニンジンとキュウリ、賞味期限をちょっとすぎてて、怪しい生ハムをレンジでチンして入れました。だから色が悪い。このほか、旦那の出張土産のマスの押し寿司とお友達の帰省土産の昆布巻きかまぼこをいただきました。おなかいっぱい。

実は小鉢隊、木曜日も登場したのだけど、あまりにも手抜きだったので書かなかったのよ。写真は撮ってあるからあとでこそっとアップするけど。

久々の雨&0725小鉢隊。

今日は夕方から雨の予報だったので、移動中に雨が降ってきたらどうしよう、最初からサンダルで行ってしまおうかとか思っていたら、ちょうど、移動中だけ雨が降りませんでした。おそらく、日ごろの行いの良い方が、私と同じ時間帯に移動されていたのでしょう。感謝。

帰宅後、小鉢隊を整えました。
もう、写真の縦横を直すのもめんどくさい…
枝豆、とうもろこし(右側はホワイトコーン)、昨日の残りのゴーヤのアレ、なますと紅ショウガ(気に入ったんだもん)、つるむらさきとシメジのピリ辛おひたし(めんつゆとゴマ油とちょっと辛めのラー油で和えただけ)。

んで、メインは昨日、仕込んでおいたこれ。
オージービーフのローストビーフ…なんだけど、ご覧のとおり、ちょいと硬かったんだな…微妙な苦情が出ました…だって、見切り品で100g 98円だったんだもん…そんなもんでしょ…やっぱりビーフシチューにすればよかった…次からはちゃんと考えます…

0724小鉢隊。

とりあえず、記録。
えっと…
セロリとカニかまと玉ねぎのマリネ、こないだ男子ごはんでやってたゴーヤの小鉢、枝豆、トウモロコシ、鶏皮のきんぴら。あまり変わり映えしません。主菜は豚肉ともやしと夏野菜の蒸したの。

そして、これは明日の主菜。
明日はテストなのです。砕け散ってきます。

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