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筋トレ始めました。

先週までのぎうぎう状態から解放され、ちょっと時間ができたので久々にジムに行って、ついでに筋トレメニューを軽く組んでもらいました。最近姿勢が悪くなってきたのが気になってたのさ。上半身痩せすぎ、下半身ぷよんぷよんだし。筋肉が付けば多少体重増えるかもしれませんが、とにかく夏前に背中と振袖をなんとかしたいと思っております。あと猫背ね。ストレッチのクラスもさぼらずに。有酸素運動も忘れずに。

やること多すぎだねw

あ、ワンぽは運動に数えられません(´・_・`)
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